Capriccio di melanzane (Bocadillo de berenjena y tomates secos)

Bocadillo de berenejna

Este bocadillo de berenjena y tomates secos es, sencillamente, sublime. De verdad. Es de esos que te hacen cerrar los ojos al primer mordisco y pensar: «¿cómo no se me había ocurrido antes?». Un bocadillo del que te encaprichas con facilidad y que, una vez que lo pruebas, cuesta mucho olvidar.

Es diferente, sabroso sin resultar pesado, con una combinación de texturas que invita a seguir comiendo: la suavidad sedosa de la berenjena asada a la plancha, el punto masticable y concentrado de los tomates secos, el frescor crujiente de la rúcula… Pero tiene una condición irrenunciable: tiene que hacerse con un buen pan recién horneado. Este detalle le aporta un grado de placer que marca la diferencia entre un bocadillo notable y uno verdaderamente memorable. Si prescindimos de él, el resultado no será el mismo, os lo aseguro. La corteza crujiente, la miga tierna y ese aroma inconfundible del pan recién hecho son parte fundamental de la receta.

Con rúcula, berenjena laminada a la plancha y tomates secos remojados en aceite de oliva virgen extra, no merece menos que un nombre con resonancias italianas. ¿A que sí? Hay algo en la combinación de estos ingredientes —su sencillez mediterránea, su carácter honesto— que remite directamente a una paninoteca de barrio en algún rincón de Toscana o Sicilia.

Y como si todo eso fuera poco, he aderezado el conjunto con una emulsión de mostaza antigua y sirope de agave, y con unos puntos de sriracha para quienes disfruten del picante. El resultado es un bocadillo con sabores contrastantes que, sin embargo, encajan a la perfección: el amargor elegante de la rúcula, la acidez dulce de los tomates, la untuosidad de la berenjena, el toque cítrico y ligeramente picante de la emulsión… Todo suma. Todo tiene sentido.

Bocadillo de berenjena

Cómo preparar la berenjena

El secreto de este bocadillo empieza, inevitablemente, por la berenjena. Hay que tratarla con mimo. Córtala en láminas de unos 5 mm —ni demasiado finas, que se deshacen, ni demasiado gruesas, que quedan crudas por dentro—. Espolvoréalas con sal y déjalas reposar unos veinte minutos para que suelten el amargor. Después, sécalas bien con papel de cocina y pásalas por la plancha bien caliente con un hilo de aceite de oliva. Queremos que cojan color por ambas caras, que se caramelicen ligeramente en los bordes. Ese punto tostado es clave para el sabor final.

Los tomates secos: paciencia y recompensa

Los tomates secos son el ingrediente que más carácter aporta. Si los compras ya hidratados en aceite, perfecto; si los tienes secos, sumérgelos en aceite de oliva virgen extra durante al menos media hora. El aceite resultante, además, lo puedes usar para pincelar el pan antes de tostarlo.

La emulsión de mostaza y sirope de agave

Esta salsa es la que lo une todo. Mezcla dos cucharadas de mostaza de Dijon o mostaza a la antigua con una cucharada de sirope de agave y un chorrito de aceite de oliva. Bate bien hasta emulsionar. El resultado es una vinagreta espesa, ligeramente dulce y con un punto ácido que contrasta de maravilla con los ingredientes más grasos. Si te gusta el picante, añade unos puntos de sriracha —no demasiados: la idea es que el picante esté presente como matiz, no como protagonista.

El montaje

Corta el pan —una ciabatta, una chapata artesanal o una hogaza de miga densa funcionan de maravilla— y tuéstalo levemente. Unta generosamente el interior con la emulsión de mostaza. Coloca primero la rúcula, luego las láminas de berenjena y encima los tomates secos bien escurridos. Añade unos puntos de sriracha si lo deseas y cierra el bocadillo con decisión.

Cómelo enseguida, mientras el pan conserva ese calorcillo. Así, y solo así, es perfecto.


Un bocadillo, en definitiva, que demuestra que la cocina vegetal puede ser tan satisfactoria y redonda como cualquier otra. Fresco, saludable y con una personalidad propia que lo aleja de los bocadillos anodinos. Uno de esos que merece la pena preparar despacio, con los ingredientes justos y sin atajos. Porque hay placeres sencillos que, bien ejecutados, se convierten en algo difícil de superar.

Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
dos bocadillos abiertos con hummus, berenjena, tomates secos y rúcula

Bocadillo de berenjena y tomates secos

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Este bocadillo tiene una mezcla de sabores mediterráneos en una combinación que no deja a nadie indiferente. Preparado con finas rodajas de berenjena a la plancha, sobre una base de pan untado con hummus, completado con tomates secos y rúcula y bañado por finos hilo de una emulsíon dulce y sriracha.

  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 bocadillos

Ingredients

  • 4 panecillos para bocadillos (preferiblemente integrales, con semillas, centeno o cereal a elección).
  • 1 berenjena cortada en láminas finas.
  • 1 tazón de rúcula.
  • 1/2 taza de tomates secos.
  • 2/3 taza de hummus.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 2 cucharadas de sirope de ágave.
  • 2 cucharadas de mostaza.
  • Salsa sriracha (para colocar unas gotitas en cada bocadillo). Opcional.

Instructions

  • Humedecer los tomates secos con una cucharada de aceite de oliva.
  • Colocar las láminas de berenjena sobre una plancha caliente sobre la que se ha distribuido una cucharada de aceite. Condimentar con sal. Cuando estén transparentes y tostaditas darles la vuelta y cocinar del otro lado. Retirar de la plancha y reservar.
  • Preparar la emulsión mezclando en un pocillo el sirope y la mostaza.
  • Cortar los panecillos por la mitad y untar la parte inferior con abundante hummus.
  • Sobre el hummus colocar una capa de berenjenas, y sobre las mismas, y también sobre la mitad superior de los panecillos, chorrear con una cucharilla un hilo de la emulsión de mostaza.
  • Colocar también los tomates cortados en trocitos y cubrir con rúcula.
  • Agregar sobre esta última unas gotitas de sriracha y cerrar el bocadillo.
  • Author: Verdenomicon
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 15 minutos

Deja un comentario